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ChatGPT 4o（GPT-4o）は、OpenAIのフラッグシップ・マルチモーダルAIモデルで、2026年には無料版でも利用可能です。本記事では、アカウント登録からモデルの選択、6つの主要機能、無料版・Plus・Proプランの比較、10の活用シーン、5つの応用テクニックまで、ChatGPT 4oを使いこなすための完全ガイドをお届けします。